Noriu miego...

Nepagalvokite klaidingai. Ne aš noriu miego. Tiesiog tai straipsnio tema.
Dažniausiai mokiniai arba studentai iš pat ryto būdami per pamokas labai nori miego ir vos vos laikosi atsimerkę. Kaip šito išvengti? Labai paprasta.
Puikiai išsimiegok. Tai kone pats svarbiausias būdas gerai išsilaikyti nemiegant pamokose. Eik miegoti vėlai, o atsikėlęs būsi išsimiegojęs ir nemiegosi pamokose. Na, kartais irgi ima miegutis išsimiegojusiam, tad toliau skaitykit.Atsigerk žalios arbatos. Ji puikiai sustiprins jūsų organizmą, akis ir smegenis, todėl atsikėlę ir nusiprausę išgerkite vieną puodelį žalios arbatos. Jausite tikrai pakankamai pailsėję ir stiprūs.
Mažiau žiovauk. Kuo daugiau žiovaujat, tuo labiau norisi miego. Jis skatina mažėti smegenų veiklai ir skatina dideti norą miegoti, todėl mažiau žiovauk ir mažiau norėsi miegučio.
Klausykis mokytojų įdėmiai. Taip pat daugiau kalbėk ir klausykis, nes tada pamirši miegą ir apie jį nė nebegalvosi. Puikiai padidės ir pažymiai ir mokytojai bus patenkinti jumis, kad nenorite miego. Ypač tinka studentams per nuobodžias paskaitas.Dirbk kūrybinius darbus. Jei jums netinka nė vienas iš šitų ( nenorite vykdyti ), tada išbandykite kūrybinius darbus. Pieškite, rašykite, brėžkite, kurkite, paišeliokite, plėšykite ir karpykite. Žinoma,kad tai padės, jeigu tik mokytojos netrukdys. darykite tai tyliai ir nepastebimai.
Štai ir patarimai, tikiuosi, kad padėjo atsikratyti tokio blogo įpročio. Palauk, gal tu skaitydamas šį straipsnį užmigai? : DD
straipsnis ir patarimai : mano.
nuotrauka : interneto.